Пояснения для пытливых умов (к рассылке "Доброе утро! - Мотивация уверенности в себе)
Для начала давайте
договоримся, что фраза «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» означает, что я «в себе не
сомневаюсь». А вот фразу «Сомневаюсь в себе» разберем досконально,
разложим по логическим уровням.
Означает ли она то, что я сомневаюсь, что я есть в это время в этом
окружении? Я действительно есть в этом окружении.
Означает ли она, что я сомневаюсь в своем поведении? Возможно, я
сомневаюсь в правильности своего поведения.
Возможно, я сомневаюсь в своих способностях. Могу ли я? Способен ли я?
Возможно, я сомневаюсь в своих убеждениях. Действительно ли верно то, в
чем я уверен?
Самое неприятное, сомневаюсь ли я в своей идентификации? Действительно
ли я тот, за кого себя выдаю, кем себя считаю? (Чем дальше в лес, тем
больше толстых бревен!)
Что в итоге? Если что-то для меня жизненно важно, то сомневаюсь ли я в
этом, на любом логическом уровне? Если я принял решение, значит я УВЕРЕН
в своем поведении, в своих способностях, в своих убеждениях. И я УВЕРЕН
в том, что я тот, за кого себя выдаю в это время и в этом окружении! К
чему это? Близко вывод, к которому я иду. Уверенность в себе это
уверенность в правильности принимаемых решений. На любом этапе жизни.
Это мой выбор. Я осознаю свой выбор. Я уверен, что мой выбор единственно
верный. Верный не сточки зрения знакомых, малознакомых и совсем
незнакомых «советчиков» и «оценщиков» (тех, которые оценивают меня,
обсуждают между собой и т.д.), а с точки зрения себя, внутреннего себя.
Как только я принял решение, в котором уверен, уходят в небытие вопросы,
а смогу ли, а кто я и т.д. и т.п.
И остается всего один вопрос. Как понять, что именно это решение
единственно верное для меня?
Не знаю! Вот тебе бабушка и Юрьев день!
Столько читал, а ответа нет. Правильно, ответ в тебе! Никто, кроме тебя,
не сможет найти ответ. Ты и только ты, должен научиться это чувствовать
каждой клеточкой своей кожи, каждым позвонком, каждой нервной клеткой.
И этот вопрос естественно рождает другой: ну и зачем мне ВАША РАССЫЛКА?
А вот зачем:
Для того чтобы с помощью психологических (не магических… ни в коем
случае…) заклинаний, трюков, фишек помочь найти ответ в себе.
Заклинания, трюки, фишки. Очень сложно подобрать название, отражающее
истинную суть. Назову это просто - СООБЩЕНИЯ.
СООБЩЕНИЯ базируются на трех основных механизмах воздействия, взятых в
своей основе из NLP (нейро-лингвистическое программирование) в общем, и
из последних его разработок, таких, как DHE* и «Новый код НЛП»* в
частности.
Основной принцип СООБЩЕНИЙ «загрузить» сознание с целью дать возможность
бессознательному (термин из NLP, можно назвать подсознание, душа или еще
как-нибудь по-другому) заняться решением проблемы, поиском оптимального
для читающего выбора.
Механизмы воздействия "Сообщений"
Первый механизм – речевые парадоксы. Мне с детства
нравилась фраза группы «Воскресение»: «Если я попался Вам навстречу,
значит Вам со мной не по пути!». Если задуматься – действительно верно,
но «подвисаешь», как Windows-98 . Речевые парадоксы позволяют сознанию
заняться исследованием услышанной или прочитанной фразы, отдавая
естественно решение основной задачи бессознательному.
Второй механизм – метафоры. Метафоры или иносказательные аналогии,
включают ассоциативное мышление в сознании читающего, запускают его на
поиск некоего аналогичного смысла прочитанного, опять таки отдавая
решение основной задачи бессознательному. Возможно, содержание метафоры
не совпадает с тем, что требуется в настоящий момент подписчику. В этом
случае сознание оставит его незамеченным, и будет отвлечено
незначительно.
Третий механизм – загрузка каналов восприятия, зрительного, слухового и
кинестетического (ощущения) с помощью создания внутренних образов и
отвлечения сознания на них, а тем временем… верно, бессознательное
занимается решением основной задачи.
Самое же замечательное в том, что пользоваться СООБЩЕНИЯМИ этой рассылки
может абсолютно каждый. Незнание всех перечисленных механизмов
воздействия на сознание никаким образом не мешает эффективному влиянию
СООБЩЕНИЯ на читателя. То же, но по-другому: Для восприятия СООБЩЕНИЙ
рассылки не требуется какой-либо подготовки ни в области НЛП в
частности, ни в психологии вообще.
Естественно техники техниками, но при создании СООБЩЕНИЙ имеет место
некий творческий процесс. Написание СООБЩЕНИЙ происходит при полной
концентрации сознания на состоянии подъема, решительности к действию,
оптимизма, в общем положительного эмоционального состояния, а
бессознательное в это время творит. Можно то же создать и сознательно,
но… если существует такое явление, как суггестивность*, то… вывод у Вас
в руках.
В общем, по-другому цель всех СООБЩЕНИЙ рассылки, используя
вышеупомянутые механизмы и принципы, переместить сознание из состояния
фрустрации* в состояние инсайта*. Чего Вам и желаю.
И в заключение этого наукообразного пояснения скажу для недоверчивых и
подозрительных, не надо бояться этого термина - «NLP». Это всего лишь
направление психологии, язык описания. Это всего лишь бренд, товарный
знак психологического направления, такой же, как «Домик в деревне» для
молока. Никакое «программирование» Вас не запрограммирует, и не
перепрограммирует, если в Вас есть «стержень», как говорили на Руси,
т.е. УВЕРЕННОСТЬ в себе и в своем выборе.
Сергей Анатольевич Любин
Сноски *
* СУГГЕСТИВНОСТЬ (от лат. suggestio внушение, намек), в поэзии активное
воздействие на воображение, эмоции, подсознание читателя посредством
отдаленных тематических, образных, ритмических, звуковых ассоциаций
(напр., лирика А. А. Фета).
* ФРУСТРАЦИЯ (от лат. frustratio обман, неудача), психологическое
состояние, возникает в ситуации разочарования, неосуществления
какой-либо значимой для человека цели, потребности. Проявляется в
гнетущем напряжении, тревожности, чувстве безысходности.
* ИНСАЙТ (англ. insight проницательность, понимание), непосредственное
постижение, «озарение»
Поясняющие цитаты *
DHE или Design Human Engineering™ является синтезом исследований и
разработок проведенных за последние 10 лет в области NLP его
разработчиком Ричардом Бэндлером. Как одна из новейших и наиболее
многообещающих разработок в этой области, DHE отвечает на вопрос "Что
еще возможно?"
• Первое: новая модель делает то, что мы уже знаем в NLP, проще, более
сжато и более эффективно предоставляя способы для организации
одновременного извлечения и последующего применения этих знаний.
• Второе: DHE принимает принципы NLP для решения проблем, к тому же
вынося нас на острие действительно эволюционных и многообещающих
изменений, возможно, достигая даже клеточных и химических уровней. Проще
говоря, это дает всеобъемлющий подход к изменениям в образе жизни вместо
исправляющих изменений или решений, направленных на конкретный
результат.
(Carolyn Sikes)
Еще одно слово, необходимое для понимания идей Нового кода —
«мастерство». Само это слово, честно говоря, не вполне охватывает всё
то, что мы имеем в виду. Однако, за неимением лучшего, мы пользуемся им.
Здесь и гениальность, и мудрость, и системный взгляд на вещи, и
бессознательная компетентность в той или иной области, и особое чувство
по этим поводам.
• Так или иначе, мастерство — это состояние. Состояние, объединяющее все
вышесказанное и позволяющее использовать все это в своей
непосредственной жизни и деятельности.
Если хотите – Новый код – это наука об обретении Мастерства. Не
мастерства подстройки, не мастерства убеждения, не мастерства пения или
рисования, а Мастерства вообще. В любой сфере человеческой деятельности.
Мастерство включает постоянное желание чему-то учиться, дружбу с
бессознательным и использование его ресурсов на постоянной основе,
большое количество практики и внутреннюю интегрированность.
А ещё мастерство — это легкость в создании и поддержании ресурсных
состояний, свободное владение сознательно-бессознательным интерфейсом,
сочетание владения техникой с изящной спонтанностью, способность
раздвигать свои границы и сужать их по своему усмотрению, внимательная
работа с фильтрами восприятия и способность поддерживать в себе
множественное описание.
(Т.В. Гагин, С.С. Уколов. «Новый Код НЛП или Великий канцлер желает
познакомиться». )